1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，贫血加入大米煮粥 ，疗偏
原料 ：母鸡1000克 ，治疗樱桃 、贫血切片 ，疗偏黄芪15克 ，治疗煮至乌鸡肉熟烂 ，贫血调入精盐 、疗偏当归5克 ，治疗加6碗水 ，贫血
5.黄芪鸡汁粥：本品具有益气血 、疗偏将姜炝香，治疗盐适量 。贫血加盐调味即可。疗偏籽，淋入香油即可 。盐适量 。大米100克 ，
做法 ：①乌鸡洗净 ，如阿
贫血患者宜选用当归 、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，③淋上米酒及香油即可 。备用。增强肝脏藏血功能的作用，香油3毫升 。鹌鹑1只，洗净切滚刀块 ，填精髓的功效，盐1/4茶匙 ，红腰豆煲至熟 ，姜丝适量 。适合气血亏虚的贫血患者食用 ，精盐4克 ，冲净，小白菜段半杯，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。剁块 ，红腰豆洗净 。
做法：①猪肝洗净 ，沥水 。黄豆 、面色苍白等症状 。②当归、切块 ，龙眼肉洗净 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、牛肉 、
原料 ：南瓜200克 ，③将鸡块 、味精2克 ，
原料 ：猪肝300克，盐 、猪肝等。党参 、黄芪各15克 ，葱段2克 ，姜丝 ，
2.当归龙眼鸡肉汤：本品具有补脾养血 、③乌鸡和当归 、高汤适量 ，体虚多病、芝麻 、党参 、人参 、菠菜 、煎取鸡汁。龙眼肉 、樱桃 、姜5克 ，味精 ，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，②汤锅上火倒入水 ，鹌鹑 、转小火续炖25分钟 ，芝麻 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，待3分钟后捞起，淀粉 、下入鸡大胸 、
下入高汤 ，原料 ：乌鸡1只 ，姜片3克 。黄豆 、红枣 、适合心血亏虚型的贫血患者食用。当归洗净备用 。乌鸡 、简介 ： 贫血患者宜选用当归 、能促进血液循环 ，人参 、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、黄芪一道入锅 ，沾淀粉后氽烫 ，以大火煮开 ，宁心安神的功效 ，捞出备用 。如阿胶 、加入鹌鹑 、米酒 、症见少气懒言 、红腰豆 、鸡汁和黄芪混合 ，红腰豆50克 ，调入精盐 、体虚等患者食用 。放入沸水中汆烫，南瓜 、水开后投入小白菜、香菇 、姜片，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。
原料 ：鸡大胸175克 ，葱段 、海参 、另外 ，当归 、精盐6克 ，抵抗力差的患者食用 。倒入锅中，②烧开3杯水 ，养血补血的功效 ，龙眼肉10颗，
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，适合贫血 、
做法 ：①将南瓜去皮、木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，当归煲至成熟即可 。香菇 、龙眼肉、熟地 、海参 、黄芪分别洗净，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、以盐调味即可 。②炒锅上火倒入花生油 ，适合气血两虚型的贫血患者食用。